404 Document Not Found - Zie hieronder onze verwante inhoud:

spiritualguidedpsychics.com :

Beklimming

Leer nieuwe vaardigheden Klimmen
Top-roping is common at Otter Cliffs at Acadia National Park in Maine.

Top-rope klimmen draait alles om plezier. Leer hoe om eruit te komen top-roping, hoe ankers te bouwen, en klimmen veilig.

All About Top-Rope Climbing

Crampons: Essential Ice Climbing Gear

Stijgijzers, metalen spikes aan je laarzen, zijn essentieel voor het beklimmen van sneeuw, ijs en bergen. Meer informatie over stijgijzers, stijgijzers veiligheid, en hoe te klimmen met stijgijzers.

Klim Wild Terrein met stijgijzers
10 Klimmen Spotlight 10

Drie Xmas Klimmen Ideeën van de Gift

Zaterdag 10 december 2011

Het is die tijd van het jaar wanneer je ofwel je wanhopig probeert te beslissen wat om de klimmer te kopen in je leven of je probeert samen te stellen van uw klimmen Kerstman lijst voor uw lieverd, papa en mama, of rock buddy.

In de komende weken, ik ben het samenstellen van uw vakantie cadeau lijst met allerlei geweldige nieuwe klim apparatuur, kleding, en extra's die je nodig hebt op de rotsen en in de bergen. Noteer wat je opvalt als leuk en cool gewoon, en wat je moet hebben dan en mail deze lijst naar Santa Claus op de Noordpool!

hspace =

. Nalgene Water Flessen Nalgene, de leider in reusuable hydratatie containers (mooie naam voor "! waterflessen") heeft een nieuwe lijn beschikbaar is - de Translucent Collectie waterflessen . Ze komen in vijf nieuwe kleuren - doorschijnende bessen, vorst, key lime, lila en lucht - het waarborgen dat u niet uw fles weer verliezen. Als je net als mij, u liever flessen mee te nemen wanneer klimmen in plaats van hydratatie packs, die hebben meer kans om te bevriezen in de winter. Ik vraag voor mijn nieuwe BPA-vrije flessen in zowel de 16-ounce model voor klimmen en de 32-ounce model geschikt voor tochten door de woestijn.
Winkel en kopen Nalgene Translucent Collectie Water Flessen

SmartWool en Thorlo Socks. Sokken misschien niet de meest glamoureuze Xmas presenteren u kunt geven of te krijgen, maar een paar goede wandelsokken is een prachtig geschenk. Als klimmers en alpinisten, we dragen sokken de hele tijd - wandelen naar de plaatselijke rots of een verre klif of houden onze voeten toasty in de hoge bergen. Sokken wennen veel, bescherming van uw voeten van blaren, slijtage en impact. Sokken zijn altijd gewaardeerd. Ik raad SmartWool en Thorlo sokken. Beide merken maken veel verschillende soorten sokken voor veel verschillende activiteiten.
Winkel en kopen SmartWool Sokken
Winkel en kopen Thorlo Sokken

Black Diamond Gridlock Carabiner. De nieuwe Black Diamond Gridlock Carabiner is geniaal, plus het ziet er geweldig uit! De Gridlock is gemaakt van een enkel stuk gebogen hek dat uw zekeringsapparaat en clips om je harnas belay loop houdt. Het revolutionaire ontwerp voorkomt kruis laden als je zekeren door het isoleren van de versnelling lus achter het hek, waardoor voor een veiliger karabijnhaak en klimervaring. Het is ook gemakkelijk te gebruiken met de praktijk, praktische, en een perfecte stuffer voor de sokken.
Winkel en Koop Black Diamond Gridlock Karabiners

Ex-Klimmen Coach Pleit Schuldig in Sex melden zaak

Dinsdag 06 december 2011

Een voormalige concurrerende klimmen coach en werknemer op drie Aarde Treks gyms in Maryland en een jeugdtrainer met USA Klimmen pleitte schuldig aan seksueel misbruik van een kind met een ongepaste seksuele relatie met een 14-jarig meisje op de klimteam dat hij gecoacht .

De coach, 31-jarige Michael J. Lyons, werd gearresteerd in eind juni na het meisje vertelde haar moeder dat Lyon een seksuele relatie met haar die terug was begonnen in april had. Het meisje heeft zich aangesloten bij het klimmen team afgelopen december.

De moeder contact op met de politie , die ingericht om het meisje roepen Lyon hebben en hem te vertellen dat ze een positieve zwangerschapstest, een list, en dat haar moeder was de politie te bellen had. Howard County aanklager Kim Oldham vertelde de rechtbank dat Lyons 'reactie was:' Heeft ze dat ik het was Heb je haar verteld dat we seks hadden Je kan haar niet vertellen dat ik het was ... vertel haar was het een vent? je ontmoet. "

De heer Lyons was oorspronkelijk geladen met 12 seksueel misbruik kosten, maar aanvaard de verantwoordelijkheid voor zijn daden en aanvaard een pleidooi deal voor de interne telling van seksueel misbruik van een minderjarige. Hij gezichten tot 25 jaar in de gevangenis, maar Oldham is beveelt de rechtbank dat hij veroordeeld tot 15 jaar, maar zou dienen acht jaar. Hij zou ook moeten registreren als een zedendelinquent, had niet de toekomst contact met het slachtoffer, en kon niet zonder toezicht contact met minderjarigen.

Om deze verschrikkelijke zaak nog erger is dat een andere klimmen coach die werkten met Lyon is ook belast met het hebben van een seksuele relatie met het slachtoffer. Daniel L. Montague, de 20-jarige assistent-coach, seksuele handelingen met het meisje had bij haar thuis een paar keer toen haar moeder uit was. Hij zal naar verwachting binnenkort pleiten schuldig aan de aanklacht.

Het meisje had een seksuele relatie met beide mannen, die zich bewust waren van haar leeftijd, hoewel de aard van de relatie en de ingediende kosten zijn verschillend voor elke mens. Beiden werden afgevuurd door de Aarde Treks voor hun misdaden. USA Klimmen distantieerden zich van Mike Lyons ook door hem schorsen en ontslaan hem als hoofd van de jeugd klimmen coach.

Zoals met alle recente beschuldigingen van seksueel misbruik en wangedrag door coaches, docenten en anderen in posities van gezag over jonge mensen, is dit een verontrustende verhaal. De ouders van kinderen op niet alleen klimmen teams, maar alle sporten teams en jeugdprogramma's moeten zich bewust zijn van mogelijke seksueel misbruik en om met hun kinderen te praten over seksueel misbruik . Deze coaches verraden het vertrouwen in hen door hun klimmers, hun ouders en gezinnen, de aarde Treks sportscholen, maar ook de grotere klimmen gemeenschap.

Foto boven: Mike Lyons, de voormalige coach jeugd klimmen naar de Aarde Treks in Maryland, pleitte schuldig aan een seksueel misbruik van een minderjarige lading.

Santa Practices Abseilen omlaag Chimney Rock

Woensdag 30 november 2011

nul

Hoe komt de kerstman get down al die schoorstenen in het knipperen van een oog? Vergeet de magische stof en de vinger van de neus, dan is dat omdat kerstman weet klimmen - hij rappels natuurlijk. Hoe anders zou een klim gek met een witte baard en rode pak dalen een schoorsteen ?

In Chimney Rock State Park in de buurt van Asheville, North Carolina, Santa Claus zal de uitoefening van zijn, ahem, schoorsteen abseilen techniek dit volgende zaterdag 3 december, en de volgende zaterdag 10 december. De vrolijke dikke man in het rode pak klimmen 315 meter boven de reling boven Chimney Rock iedere 30 tot 45 minuten tussen 11 uur en veertien USA Today het jaarlijkse evenement heet in 2008 een van de "tien grote plaatsen in te halen met Santa."

Chimney Rock, in het gelijknamige 4531-acre Chimney Rock State Park , is een grote granieten pilaar. De top is bereikbaar via een lift en is een populair standpunt. Helaas is er aan de gang zijnde conflict over klimmen op Chimney Rock, met het park liever alleen om klimmen door een erkende gids service. De Carolina Klimplanten Coalition (CCC) heeft gewerkt de afgelopen jaren te hebben gebieden in het park geopend voor klimmen, dat een lange geschiedenis heeft hier rock. De meeste van de open klimmen is aan de Rumbling Kaal deel van het park.

Dus in dit seizoen van extreme capriolen kerstman, rond de kiddos en drukte ze over naar Chimney Rock. Als je niet in de buurt Asheville, overweeg dan het huren van uw eigen kerstman pak en de praktijk abseilen ... voor het geval de grote man vraagt ​​u om Santa's Little Helper worden deze winter. Probeer niet te klimmen naar beneden uw huis schoorsteen wel. Je zou nodig hebben magische stof om dat te doen!

Foto boven: Santa abseilen naar beneden Chimney Rock Foto courtesy Chimney Rock State Park..

Hoe te Klimmen Gear voor Trad Routes Rack

Vrijdag 25 november 2011

Hoe je dragen of rack uw klimmateriaal terwijl je klimmen is echt belangrijk. Als u niet beschikt over een order voor de versnelling op de klim rek , dan zul je een harde tijd vinden van de juiste hebben nok of moer te plaatsen wanneer u het nodig hebt. Nadat u morrelen rond op een ongeorganiseerde rack met uw vrije hand, op zoek naar een beetje TCU, terwijl opknoping op voor de lieve leven met uw andere hand, met uitzicht op een slechte val , krijg je je rack van het vistuig beter de volgende keer dat je hit georganiseerd de rotsen.

Ik heb gewerkt aan een nieuwe serie artikelen over rack organisatie trad beklimmingen. De eerste in de serie is Stellingen Gear voor Trad Routes . Hier leer je hoe je je spullen te organiseren, inclusief noten , cams , setjes , en stroppen op een versnelling slinger die je dragen over een schouder en onder de oksel tegenovergestelde.

Het beste is om een ​​versnelling draagdoek te gebruiken op de lange routes waar je bij je hebt heel veel apparatuur en als je het veranderen leads met je partner. Het is gemakkelijk om uw rack reorganiseren op een versnelling strop op een belay houding, reracking de versnelling dat de tweede klimmer schoongemaakt en vervolgens overhandigen de rek aan de leider van de volgende pitch .

De volgende rack artikelen zullen beantwoorden van belangrijke vragen als "Moet ik cams rek met een karabijnhaak of moet ik ze dubbel op een karabijnhaak? "," Kan ik gewicht op mijn rek met behulp van ultralichte karabijnhaken? ", en" Hoe zit het met stellingen al mijn spullen op mijn harnas gear loops ? '

Lees Rack Gear voor Trad Routes: Hoe Climbing Equipment Carry .

Foto boven: Colorado klimmen legende Jimmie Dunn rekken versnelling op een strop aan de voet van Turkije Rock Foto © Stewart M. Green.



spiritualguidedpsychics.com :

Beklimming



joga vaisingumui metalen spikes aan bergbeklimming schoenen jogos mokymai kapalabhati kvepavimas kaip tapti pilateso mokytoja